Forsíða Hugur og Heilsa Viltu klifra upp metorðastigann hraðar en SAMSTARFSFÉLAGAR þínir? – Stundaðu kynlíf!

Viltu klifra upp metorðastigann hraðar en SAMSTARFSFÉLAGAR þínir? – Stundaðu kynlíf!

Þú gætir haldið að lykillinn við stöðuhækkun sé yfirvinna, smjaðra upp yfirmanninn eða vera flottur í tauinu!

Nýleg rannsókn leiðir í ljós að svarið gæti verið aðeins persónulegra en það!

Samkvæmt rannsókninni, er fólk sem fær fullnægingu minnsta kosti daglega, mun líklegra til að njóta sín í starfi, afkasta meiru og klifra upp metorðastigan hraðar en aðrir.
Rannsókin fylgist með 159 giftum pörum í tvær vikur. Þar kom í ljós að menn og konur sem stunduðu kynlíf nóttina áður var mun afkasta meira og einbeittara en þau sem gerðu það ekki.

Þau hafa líka heilbrigðara jafnvægi milli vinnu og daglegs lífs.

„Að viðhalda heilbrigðu sambandi sem inniheldur heilbrigt kynlíf gerir starfsmenn ánægðari og einbeittari við vinnu, sem er gott fyrir starfsmanninn og vinnuveitandan“ Sagði Keith Leavitt prófessor við Oregon State University.

Kynlíf losar dópamín sem er tengt verðlauna stöðvunum í heilanum og oxytocin sem á þátt í að mynda persónuleg tengsl við annað fólk.

Það gerir kynlíf að nátturulegum gleðigjafa sem bætir skap og hefur áhrif í minnsta kosti 24 tíma, jafn hjá konur og körlum.

„Þetta minnir okkur á að kynlíf hefur jákvæð áhrif á félagslegt, tilfinningalegt og sálarlíf okkar og við ættum að gera það að forgangsatriði“

Það gæti verið kominn tími á að endurhugsa hvað kynlíf og kostir þess eru mikilvægir.

Að stunda kynlíf gæti verið lykil atriði í að ná langt í lífinu!

Við vonum að íslenskir vinnuveitendur séu með puttana á púlsinum og hvetji starfsmenn sína til að stunda heilbrigt kynlíf með einhverjum sem þeim þykir vænt um!

Það er gott fyrir alla!