Forsíða Hugur og Heilsa Þú hefur verið að skera avókadó vitlaust allt þitt líf … –...

Þú hefur verið að skera avókadó vitlaust allt þitt líf … – Svona á að gera þetta!

Veist þú hver er hollasti bitinn á avókadóinu?


 

You've Been Cutting Avocados Wrong Your Whole Life

Ávöxturinn avókadó er að springa af næringarefnum og hann er ekki bara hollur að borða! En það skiptir vissulega máli hvernig við borðum hann – Og enn frekar eitthvað sem margir hafa líklega aldrei velt fyrir sér … hvernig á að skera avókadó?

Svona getur þú náð sem mestri næringu úr einu avókadó!