Forsíða Íþróttir Þekkir þú einhvern sem spilar golf? – Þessi könnun sýnir að þeir...

Þekkir þú einhvern sem spilar golf? – Þessi könnun sýnir að þeir sem spila golf reglulega…

Samkvæmt þessari könnun þá eru þeir sem spila golf líklegri til að lifa heilbrigðara og lengra lífi en meðalmaðurinn og getur golfið meðal annars komið í veg fyrir hjartasjúkdóma og minnisleysi.

Í könnuninni, sem birt var í The British Journal of Sports Medicine og náði til um 5000 þátttakenda, voru rannsökuð tengsl milli heilsufars og golfspilunar og kom í ljós hversu rosalega hollt er að stunda reglulega hreyfingu, golf í þessu tilviki. Golf hafði jákvæð áhrif á hjartað, æðakerfið, lungun og brennslu líkamans.

Einnig hjálpaði golfið við að vinna á meinum á borð við hjartasjúkdóma, sykursýki 2, krabbameini og fleiri kvillum.

Núna fara allir á völlinn næsta sumar!