Forsíða Hugur og Heilsa Súkkulaði getur gert okkur hamingjusamari og betri í vinnunni

Súkkulaði getur gert okkur hamingjusamari og betri í vinnunni

We Heart It

Ný rannsókn hefur leitt í ljós að það að borða súkkulaði yfir daginn getur aukið framleiðni og hamingju.

Enn önnur rannsóknin um súkkulaði – Er ekki kominn tími til þess að við förum að taka mark á vísindunum og hættum að vera í „átaki“?

Rannsóknin sýnir að hamingjusamt fólk komi um 10-12% meiru í framkvæmd en fólk sem er hvorki né ánægt. Og hvað gerir fólk hamingjusamt? Nú, súkkulaði!

giphy

Rannsókin sem var framkvæmd á vegum Warwick háskólans í Englandi náði til yfir 700 einstaklinga sem voru látnir þreyta þung próf eftir að hafa borðað súkkulaði eða horft á uppistand.

Niðurstaðan var sú að súkkulaði hafði sömu áhrif á heilan og að horfa á uppistand.

Þegar við erum hamingjusöm getum við betur einbeitt okkur betur, erum nákvæmari og sköpunargáfan virðist frjórri. Og ætli þetta eigi ekki bara við um okkur öll?