Forsíða Hugur og Heilsa Ert þú í SKRIFSTOFUVINNU? – Þá verður þú að sjá þessi skilaboð...

Ert þú í SKRIFSTOFUVINNU? – Þá verður þú að sjá þessi skilaboð Jessicu Alba – Myndband

Maður hefði hugsað sér að skrifstofuvinna væri áhættuminnsta vinnan – Maður bara situr fyrir framan skriftborð, ekki satt?… Hvað gæti gerst?…

Vissir þú að í fyrsta lagi fer það mjög illa með bakið á þér að sitja lengi í skrifborðsstól og ó öðru lagi eykur það líkur á allskonar sjúkdómum!

Í þessu myndbandi kemur Jessica Alba með nokkur frábær ráð sem gætu hjálpað þér að halda heilsunni!

-Og mundu svo eftir vatnsglasinu 😉