5 ástæður fyrir því af hverju þú átt aldrei að halda inni...

5 ástæður fyrir því af hverju þú átt aldrei að halda inni í þér PRUMPI! – Láttu bara vaða!

Hver hefur ekki lent í því að vera með í maganum en kunna ekki við það að prumpa því það er svo mikið af fólki í kringum þig. Þetta er ekki alveg nógu sniðugt því samkvæmt vísindamönnum á maður aldrei að halda prumpi inni í sér.

Hér eru 5 ástæður fyrir því að þú átt aldrei að halda inni í þér prumpi.

1. Þú verður þrútin/n

Ef að þú ert ósáttur með líkamann þá ættir þú að prufa að leysa vind. Uppsafnað gas í líkamanum getur gert það að verkum að þú verður þrútinn svo þá þarftu bara að prumpa þetta af þér.

Myndaniðurstaða fyrir bloated

2. Dregur úr kviðverkjum

Kviðverkir geta komið ef þú heldur prumpinu inni í þér. Ef þú sleppir þessu út getur verkurinn farið. Einnig er gott þegar þú ert í þessu veseni að nudda magann á meðan að loftið fer út.

Myndaniðurstaða fyrir stomach ache

3. Heilbrigður ristill

Þeir sem að halda inni í sér prumpi eða reyna að stjórna því hvernig það fer út geta skaðað ristilinn og aukið líkur á gyllinæð. Þeir sem eru með slæman ristil eiga aldrei að halda loftinu inni í sér. Ef að þú vilt halda pípunum ferskum þá áttu bara að láta vaða.

Myndaniðurstaða fyrir good colon meme

4. Ákvarðað mataróþol

Vindgangur getur ákvarðað hvort við höfum viss mataróþol eins og mjólkur- og/eða glútenóþol. Ástæðan fyrir þessu er að þú fyllst af lofti eftir mat sem þú hefur óþol fyrir.

Myndaniðurstaða fyrir lactose intolerance meme

5. Þetta er gott

Öllum finnst gott að prumpa því það er þægilegt og getur losað um spennu. Ef að það er búinn að vera einhver pirringur hjá þér gæti það verið vegna þess að þú ert að halda ölli inni. Þrumaðu þessu út og þá verður þú sáttur.

Myndaniðurstaða fyrir jim carrey fart gif