Forsíða Hugur og Heilsa 10 hlutir sem drepa sáðfrumur – og þú vilt forðast!

10 hlutir sem drepa sáðfrumur – og þú vilt forðast!

Þeir sem eru að reyna að eignast börn vilja að sjálfsögðu vera ríkir af sáðfrumum.

En sáðfrumur eru viðkvæm lítil grey – sundmenn sem þola ekki hvað sem er – þannig að við tókum saman topp 10 lista af þeim hlutum sem drepa sáðfrumur.

1. Stress:
Stress getur dregið úr virkni sáðfruma.

2. Sígarettur:
Sígarettur geta valdið stökkbreytingu á sáðfrumum.

3. Áfengi:
Áfengi gerir sáðfrumurnar blindfullar og þær vilja bara éta Nonnabita og fara að sofa. Kannski ekki beint þannig – en það hefur ekki góð áhrif.

4. Að vera í yfirvigt:
AÐ vera á mörkum offitu dregur úr magni og fjölda sáðfrumna.

5. Þröngar buxur/nærbuxur
Að þrengja að pungnum veldur ofhitnun og minnkun í virkni sáðfruma.

6. Fartölvur:
Likt og með buxurnar þá getur fartölva í kjöltunni valdið ofhitnun sáðfruma og minnkaðri virkni þeirra.

7. Sólarvörn:
Það eru efni í sólarvörn sem virðast geta dregið úr fjölda sáðfruma um allt að 33%.

8. Beikon:
Unnar kjötvörur geta minnkað sæðisfrumutalningu um allt að 30%.

9. Ofþjálfun:
Of miklar æfingar geta hitað líkamann of mikið upp og lækkað magn testósteróns.

10. Maríjúana:
Þeir sem reykja maríjúana eru með færri sáðfrumur en hinir…